مراحل التنمية

الصيف مع طفلك. عناية إضافية ضد الحرارة

الصيف مع طفلك. عناية إضافية ضد الحرارة



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الأطفال أكثر حساسية للشمس ، والحرارة التي تسببها درجات الحرارة المرتفعة ، والتغيرات في روتين الأسرة خلال العطلات ، والمسودات ، من بين أمور أخرى. لذلك ، من الضروري مراعاة سلسلة من العناية الإضافية عندما يتعلق الأمر اقضي الصيف مع طفلك.

يحميك من الحرارة ويحافظ على برودة جسمك وترطيبه وبعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة ، هناك بعض التوصيات الرئيسية للاستمتاع بصيف آمن مع طفلك. دعنا نراجع كل من هذه النصائح بمزيد من التفصيل.

عندما يكون الجو حارا جدا تكييف الهواء إنه الحل في العديد من المنازل لتحمل درجات الحرارة العالية. ومع ذلك ، عندما يكون لدينا طفل ، من المهم اتخاذ سلسلة من الاحتياطات لتجنب تعريضه لنفث الهواء مباشرة ، وهو ما لا ينبغي علينا فعله أبدًا.

لذلك ، يُنصح بوضع مكيف الهواء قبل دقائق قليلة من دخول الطفل إليه. بهذه الطريقة سنتمكن من تجديد الغرفة قبل إحضار الطفل. بمجرد دخول الطفل إلى الغرفة ، يمكننا إيقاف تشغيل الجهاز أو رفع درجة حرارة الترموستات قليلاً.

في الصيف ، تدور درجة حرارة الغرفة حول 25 و 22 درجة مئوية. ضع في اعتبارك أن الأطفال حساسون جدًا للتغيرات الحرارية. للحفاظ على درجة حرارة الغرفة باردة قدر الإمكان خلال النهار ، من المستحسن فتح النوافذ أول شيء في الصباح وفي وقت متأخر بعد الظهر. تهوية لمدة 15 دقيقة على الأقل.

[قراءة +: كن حذرًا إذا وضعت مروحة في غرفة الطفل]

تجنب وضع طفلك في المنطقة الحالية بينما تفتح النوافذ. بعد ذلك ، اخفض الظل قليلاً خلال ساعات الشمس الحارة لتبقى باردة لفترة أطول. بهذه الطريقة ، ستوفر المال أيضًا ، من خلال تقليل الوقت الذي يستغرقه تكييف الهواء.

يعاني الأطفال من برودة الرياح مثل البالغين ، باستثناء الأطفال حديثي الولادة الذين تقل أعمارهم عن أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ، والذين ما زالوا لا ينظمون درجة حرارة الجسم جيدًا. يشعر الأطفال بدرجة أو بأخرى بنفس درجة الحرارة التي يشعر بها الكبار وعندما يرتفع مقياس الحرارة بشكل كبير جدًا ، لتجنب التعرق وتعاني بشرتهم من التهيج والطفح الجلدي من العرق ، فمن المستحسن قومي بتحديثه بإسفنجة رطبة وبمجرد أن يجف ، اتركه عارياً لفترة في مكان خالٍ من المسودات.

للنوم ، يكفي لبسه بذلة قطنية ولفه بملاءة. إذا تعرضت غرفته لأشعة الشمس المباشرة في فترة ما بعد الظهيرة وكان الجو خانقًا للغاية في وقت النوم ، يمكنك نقل سريره ونقله إلى غرفة أكثر برودة.

لأخذ الطفل في نزهة في أيام الصيف الحارة ، يجب القيام بذلك في الصباح الباكر أو في وقت متأخر بعد الظهر عندما تكون أشعة الشمس أكثر نعومة والإحساس الحراري أقل خنقًا وأكثر متعة. يُنصح بهذا الجدول أيضًا إذا كنت ترغب في الذهاب إلى الشاطئ أو المسبح مع الطفل (على الرغم من أن الخبراء يوصون بالانتظار حتى يبلغ الطفل 6 أشهر أو أكبر).

في الأيام الحارة ، قد يكون من المريح استبدال حاملات الأطفال بسيارة أو سيارة على سبيل المثال. على الرغم من أنها مفيدة جدًا ، فهي اتصال مباشر بين الطفل والبالغ الذي يحمله قد يزيد من الإحساس بالحرارة من كليهما. لذلك ، قد تقرر تغيير الطريقة التي تنقل بها طفلك ، على الأقل خلال الأيام التي ترتفع فيها درجات الحرارة.

لذلك ، في الأيام الحارة ، اختر عربة الأطفال أو المقعد للمشي مع طفلك وافتح المظلة أو المظلة لمنع أشعة الشمس من حرق بشرته الرقيقة. في الكرسي ، سيكون طفلك أكثر نضارة وحرية مما هو عليه في حاملة الأطفال.

ولا تنسى المستحضرات أو البخاخات لتخويف الحشرات أثناء المشي أو الرحلات. من المهم أن يوصي طبيب الأطفال الخاص بك بذلك متوافق مع بشرة طفلك وتجنب وضعه على يديك وقدميك لأنه قد يمتصهما.

خيار آخر هو لبسه بنطلون فاتح اللون وأكمام طويلة وأقمشة قابلة للتنفس ، وهي أخف إلى حد ما وتغطي الجسم بالكامل حتى حمايته من لدغات. في المنزل ، يمكن أن تساعدك ناموسية قابلة للتكيف مع سرير الأطفال أو استخدام المبيدات الحشرية الكهربائية في إبعاد الحشرات عن طفلك.

عندما تخرجين مع طفلك (سواء في الصيف أو الربيع) تذكري مراقبة التعرض لأشعة الشمس. كما هو مبين في الدليل العملي للوالدين (الرابطة الإسبانية لطب الأطفال) AEP ، يعتبر الإشعاع الشمسي أكثر خطورة على الأطفال ، حيث يمكن أن تؤدي حروق الجلد إلى أمراض جلدية في المستقبل.

مرة أخرى ، نذكرك أنه من الأفضل تجنب الخروج في منتصف النهار. وبهذه الطريقة سنتجنب الحرارة الخانقة ولكن أيضًا سنقلل من التعرض لأشعة الشمس في أكثر الساعات خطورة.

فمن المستحسن ضعي ملابس الطفل الخفيفة ولكن ذلك يغطيه قدر الإمكان. وبالطبع ، يجب دائمًا تغطية الرأس بغطاء أو غطاء. في حالة الأطفال الأكبر سنًا ، يمكنك ارتداء النظارات الشمسية (طالما أن العدسات عالية الجودة) التي تحتوي على مرشح UVA و UVB.

فيما يتعلق استخدام كريم الشمس ، يجب تجنبها قبل 6 أشهر (في الواقع ، يجب أن يكون التعرض للشمس في هذه المرحلة محكومًا للغاية). عند الأطفال الأصغر سنًا ، من الأفضل عدم تعريضهم للشمس أكثر من اللازم وارتداء الملابس المناسبة.

من الأفضل استخدامه بعد 6 أشهر واقيات الشمس ذات المرشحات الفيزيائية أو المعدنية. تساعد هذه أشعة الشمس على الارتداد ولا تؤثر على بشرة الأطفال. تذكر إعادة وضع الكريم على طفلك بين الحين والآخر أو بعد الاستحمام.

الآن كل ما تبقى هو:استمتع بالصيف كثيرًا مع طفلك!

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ الصيف مع طفلك. عناية إضافية ضد الحرارة، في فئة مراحل التطوير في الموقع.


فيديو: تطور الطفل الرضيع في الشهر الاول. كل ما يجب ان تعرفيه عن طفلك الرضيع في الشهر الاول من عمره (أغسطس 2022).