+
سلوك

ماذا لو لم نساعد الأطفال في التعامل مع إحباطاتهم


ال الإحباط إنها واحدة من أكثر المشاعر غير السارة وغير المريحة والشائعة التي يمكن أن يمر بها الطفل والبالغ ، لكن علينا أن نتعلم كيف نتعايش معها لأنها سترافقنا طوال حياتنا. ومن هنا تأتي أهمية أن يكون الوالدان بجانب أبنائهما عندما يحتاجون إليه ، لأن ماذا لو لم نساعد الأطفال في التعامل مع إحباطاتهم؟

لا يمكن تجنب إحباطات الأطفال ، أي أنهم سيصابون بها اليوم وغدًا وفي اليوم التالي وعندما يكبرون. إذن ماذا يمكننا أن نفعل نحن الآباء؟ علينا مساعدتهم في إدارة تلك الإحباطات. يطلق عليه تحمل الإحباط أو بالأحرى إدارة الإحباطات (التسامح مثل الإحباط الدائم ولا يتعلق بالبقاء ، ولكن أيضًا).

يتعلق الأمر بإخبارهم أن هناك أشياء لا تعتمد عليه في تحقيقها. لن تكون قادرًا على اختيار الأشخاص الذين تتواجد معهم في الفصل أو لن تتمكن من اختيار معلميك ، أي أن هناك العديد من الأشياء في الحياة التي يجب أن تفترضها وتقبلها.

من ناحية أخرى ، من المثير للاهتمام تثقيفهم حول الفرق بين الحاجة والرغبة. إذا كان طفلك بحاجة إلى شيء ما ، فسيكون هناك بسرعة للتعامل مع تلك الحاجة التي نشأت. ولكن إذا كانت أمنية ، فسيتعين عليك الانتظار ، حتى لو كانت تتضمن الظهور المخيف لنوبة غضب.

تحدث نوبات الغضب عادة بسبب الإحباط. من الذي لم يصادف أن يكون مع الطفل في السوبر ماركت وأنه ألقى بنفسه على الأرض لأنه أراد ، على سبيل المثال ، حبة جيلي بين؟ في تلك اللحظة يمكننا نحن الكبار القيام بأمرين. حتى لا نخجل نقول له إننا نشتري له ما يشاء ليوم واحد! لكن هذا خطأ ، لأن الرسالة التي نرسلها لك هي أن هذه هي الطريقة للحصول على ما تريد.

إنه أمر صعب ، لكن الشيء الصحيح الذي يجب فعله هو أن تقول بحزم صحي: "لن أشتريها ، أو أبكي ما تريد ، أو أركل ما تريد ، ولكن ليس الآن". يمكنك أيضًا تقديم بدائل (لا يتعلق الأمر بقول لا لكل شيء): "ليس الآن ، ولكن بعد ظهر اليوم عندما تغادر المدرسة ، نعم".

في النهاية ، يتعلق الأمر بتعلمهم الانتظار وتأخير الإشباع ووضع حدود وإعطائهم القواعد التي تساعدهم في إدارة الإحباط حتى لا يضروا برفاههم العاطفي ، وهو أن الطفل لا يمكن أن يصاب بالإحباط طوال اليوم .

استنادًا إلى خبرتها كطبيبة نفسية ، تشير بيغونيا إبارولا إلى أنه في السنوات الأخيرة ، فشلت العائلات في شيء ما ، لأن هناك المزيد والمزيد الأطفال ذوي التسامح المنخفض للإحباط. الآباء والأمهات يمنحون الأطفال كل شيء بسهولة بالغة. إنهم لا يبقونهم ينتظرون وهذا يجعلهم ، في بعض الأحيان ، أطفالًا طغاة. والأسوأ من ذلك كله ، أن الكبار يسمحون لأنفسهم بأن يكونوا مستبدين ، وأصبح الأطفال هم أصحاب أوقاتهم وأصحاب حياتهم. وهو ما يعرف بالأطفال المصابين بـ "متلازمة الإمبراطور".

بلا شك ، إنه فشل تعليمي للوالدين. اذا كنت تمتلك طفل لا يتحمل الإحباطعليك أن تعرف أنك ستواجه الكثير من نوبات الغضب ، وستدخل باستمرار في نوبات الغضب ، وقد تعاني من بعض أعراض القلق ، وحتى على المدى الطويل ، قد تظهر عليك أعراض الاكتئاب لعدم معرفتك كيفية الخروج من هذا الموقف ؛ ومن هنا تأتي أهمية شخصية الأب والأم في تعليمه كيفية إدارة هذا الشعور والتخلص من ذلك الغضب.

هناك أشياء بسيطة للغاية يمكن للوالدين القيام بها ، مثل تحويل انتباههم ببساطة إلى شيء آخر ، وتشتيت انتباههم ، والقيام ببعض تقنيات الاسترخاء ، وإثارة الضحك فيهم ، ودغدغتهم ... وكل ما يتضمن الدعابة يصبح آلية جيدة جدا للخروج من نوبات الغضب تلك.

مهمة أخرى لدى الآباء ، على الرغم من صعوبة ذلك في بعض الأحيان ، هي الالتزام بوعدهم. "لا" هي "لا". إذا أخبرت طفلك أنه في وقت معين عليه القيام بشيء ما ، على سبيل المثال الواجب المنزلي ، فعليه القيام بذلك ، على الرغم من أنه "يجب عليه التوقف عن لعب لعبة الفيديو المفضلة لديه".

لا يوجد طفل ، بمفرده ، يتخلى عن شيء يريده بشدة. لا يوجد طفل ، بمفرده ، يتوقف عن فعل شيء يحبه. نحن الكبار الذين يجب أن نقول "لا ، حتى الآن". لذلك ، عندما يكون لدينا أطفال لا يتسامحون مع الإحباط ، يجب أن نفكر لأن سلوكهم وسلوكهم سيكون نتيجة لعدم تعليمهم جيدًا ، وأننا لم نساعدهم على إدارة الإحباط و أن علينا القيام بدورنا.

في البداية نطبيع الأمر ، ثم حتى لا نشعر بالذنب لأنفسنا ، يحدث هذا أحيانًا أيضًا. "لا أريد أن يعاني ابني ، لذلك أعطيه كل ما يطلبه". مع هذا الموقف نحن لا نقدم للطفل أي معروف. من يصاب بالإحباط سيكون أفضل بكثير بالنسبة له على المدى الطويل ، حتى لو لم نراه في البداية ولا نصدقه.

هناك العديد من اللحظات التي يتعين على الآباء فيها التفكير: "ما الذي يثير اهتمامي: على المدى القصير ، إذا كنت بصحة جيدة أو على المدى الطويل ، أتعلم أن كل ما أريده ، لا يمكنني الحصول عليه؟" كبالغين ، يجب علينا تمرين العضلة المنتظرة ، يجب أن نمدها أكثر بكثير!

يجب أن يرى الطفل أن الإحباط ليس شيئًا يحدث له. أن هذا الغضب أو خيبة الأمل التي يشعرون بها يعاني منها أيضًا الأطفال الآخرون وأولياء أمورهم ويمكن حتى رؤية ذلك ينعكس في الأدب ، لأن شخصيات القصة أيضًا محبطون وغاضبون في مرحلة ما من حياتهم عندما لا تسير الأمور في طريقهم. .

في "Lira y el viento" ، قصة كتبها Begoña Ibarrola في كتابها "أنا غاضبة جدًا!" ، اكتشفنا فتاة غاضبة من العالم. إذا قدموا لها الخضار ، فإنها تريد المعكرونة ، وإذا قدموا لها المعكرونة للأكل ، فإنها تحتج أيضًا لأنها الآن لا تحب الطماطم بعد الآن. لا يريد الذهاب إلى المدرسة أو الحديقة. المزاج يقهرها.

ولكن بعد ذلك تظهر الريح ، وهي تمزق شعرها وتهزها بحثًا عن ابتسامة. في البداية ، يغضب منه Lira لأنه لا يحب ألعابه. ولكن نظرًا لأن الريح مرحة ومستمرة ، ينتهي به الأمر بدغدغة ودفعها للرقص حتى تكتشف ليرا ابتسامتها.

مفتاح التغيير هو أن الريح تسأله عن مصدر غضبه وتستمر حتى يحصل على إجابة. وبالطبع ، وصل الاعتراف العظيم: "ليس لدي أي أصدقاء" ، ينتهي الأمر بيرا معلنة. عادي كيف لا يغضب المرء من عالم مثل هذا! تعلمها الريح أن تستمتع بنفسها و تكتشف ليرا أن ضحكتها هو الوقت المناسب للاقتراب من العالم وبقية الأطفال. أخيرًا ، يصل الأصدقاء.

مع Lira نتعلم أن وراء العبوس لا يمكن أن يختبئ الغضب أو الغضب فحسب ، بل يمكن أن يكون هناك أيضًا خوف وحزن من الوحدة جاثمة. الاستماع ومراقبة ما هو وراءك هو بداية التعاطف.

إذا أحب طفلك هذه القصة ، وقبل كل شيء ، فقد ساعدته على فهم أفضل قليلاً لما هو الإحباط وما الذي يمكن أن يسببه ، نوصيك باختيار بعض هذه القصص والخرافات التي تتناول نفس الموضوع والتي تأخذها لاحظ بعض النصائح لأولياء أمور الأطفال الذين لا يتسامحون مع الإحباط.

الإحباط. هذه القصة القصيرة تخبر الأطفال عن الإحباط. من الطبيعي أن تشعر بالإحباط عندما لا نحقق شيئًا نريده ، ومن خلال قصة هذا الطفل ، يمكنك التحدث مع أطفالك عن هذه المشاعر. نرافق القصة بأنشطة فهم القراءة والمزيد من الموارد التعليمية.

نصائح للآباء اليائسين الذين لديهم أطفال لا يمكنهم تحمل الإحباط. إذا كنت أحد هؤلاء الآباء اليائسين الذين لديهم أطفال لا يمكنهم تحمل الإحباط ، فإليك بعض النصائح. من المفترض أن يتم تطبيقها في تلك العائلات التي لديها أطفال لا يتسامحون مع الإحباط الذي يسبب نوبات غضب أو نوبات غضب مستمرة.

القصة التي لا تريد أن تكتب. قصة ضد إحباط الأطفال. هذه قصة قصة لا تريد أن تُكتب ، قصة تتحدث عن إحباط الطفولة. حكاية متمردة وفتاة أرادت ترويضها. اكتشف كيف تنتهي هذه القصة حتى يتعلم الأطفال أنه ليس كل شيء يسير بالطريقة التي تريدها وأن هناك دائمًا بدائل.

إرشادات لتعليم الطفل تحمل الإحباط. يمكن للوالدين مساعدة أطفالنا على توجيه غضبهم أو غضبهم أو إحباطهم. لتحقيق ذلك ، تعطينا عالمة النفس سيلفيا ألافا 5 نصائح مفيدة للغاية يمكننا وضعها موضع التنفيذ لتعليم الأطفال تحمل الإحباط. كيفية تعليم الأطفال التعامل مع خيبة الأمل.

السؤال السحري لوقف نوبة غضب أو لحظة غضب عند الأطفال. انتبه وأخذ الاختبار: نحن نقدم لك السؤال السحري لوقف نوبة الغضب أو لحظة الغضب عند الأطفال. تعلم كيفية التعامل مع نوبة غضب الطفل. يمكنك إجراء الاختبار باستخدام هذا النظام ، وهو فعال للغاية وفقًا للعديد من الآباء. اختبر ما إذا كان يعمل أيضًا مع طفلك.

خرافات للأطفال عن الإحباط. الخادمة. خادمة اللبن ، حكاية تقليدية ذات أخلاق للأطفال. لقد اختار موقعنا هذه الحكاية لأنها تعلم الأطفال أن كل من يحب الكثير يمكن أن يترك بلا شيء. قصة عن الطموح والإحباط وخيبة الأمل. قصة تخبرنا أننا لن نحصل دائمًا على ما نريد.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ ماذا لو لم نساعد الأطفال في التعامل مع إحباطاتهم، في فئة السلوك في الموقع.


فيديو: اغاني تساعد الطفل على النوم. كتاكيت بيبي 2020 (كانون الثاني 2021).