قيم

أسباب الإمساك أثناء الحمل

أسباب الإمساك أثناء الحمل


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يمكن تعريف الإمساك بأنه التغوط غير المتكرر أو الذي يتطلب جهدًا ، بالإضافة إلى التخلص من البراز الصلب. لا يوجد إجماع على المعايير لتحديد التردد المثالي للذهاب إلى المرحاض ، ولكن بشكل عام يكون ذلك مرة واحدة في اليوم.

يمكن اعتبار الإمساك اضطرابًا أو مرضًا ، وسيعتمد على مدى تأثيره على نوعية حياة الشخص. بالنسبة للمرأة الحامل ، فإن خطر المعاناة منه يكون كامنًا طوال فترة الحمل ، لأن هناك عوامل من أصل مختلف تدعمه ، لكن لحسن الحظ لديها علم المنعكسات لتجنب أو تخفيف نوبات الإمساك.

هناك ستة عوامل تؤثر أو يمكن أن تسبب الإمساك عند النساء الحوامل:

1. العوامل الهرمونية: هناك زيادة في مستويات هرمون البروجسترون وهذا الهرمون له تأثير مباشر على حركية الأمعاء عن طريق إبطائها.

2. العوامل التشريحية:يتم ضغط الأمعاء بواسطة الرحم. يتم تكثيف هذا الضغط بشكل خاص في الأمعاء الغليظة مما يؤدي إلى إبطاء حركة الأمعاء.

3 - العوامل الثانوية المشتقة من المخدرات: هناك عقاقير مثل استهلاك الحديد لعلاج فقر الدم أثناء الحمل والتي تسبب الإمساك.

4. العوامل الغذائية:عادات الأكل التي كنا نتبعها قبل الحمل ليست مناسبة في بعض الأحيان لحالتنا الجديدة. سيكون لنوعية الطعام ، مثل كميته ، وكذلك تواتر تناوله ، تأثير مباشر للغاية على عمل الجهاز الهضمي ، وكذلك على الإخلاء. ربما يكفي التحقق مما إذا كان نظامنا الغذائي غنيًا بالألياف أم لا ، فعادة ما يكون تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات هو المفتاح.

5. أسلوب الحياة:إذا كان أسلوب حياتي يعتمد على نمط حياة غير مستقر ، فلن يكون هناك حركة أو أكسجة وسيؤدي ذلك إلى تباطؤ في العبور المعوي. المشي اليومي يساعد أكثر مما نتخيل في حالات الإمساك.

6. الإجهاد:يؤثر الإجهاد على الجهاز الهضمي بشكل مباشر جدًا ، ويغير الحركات التمعجية للأمعاء نتيجة لانخفاض تدفق الدم إلى الأمعاء. أوصي في هذه الحالة بعلم المنعكسات لتخفيف التوتر.

سنعمل على جميع نقاط الانعكاس الجهاز الهضمي بما في ذلك المريء والمعدة والأمعاء الدقيقة والغليظة والمستقيم والشرج ، وبهذه الطريقة سوف نعزز حركية الأمعاء والحركة التمعجية. ستساعدنا نقطة الانعكاس في الكبد على موازنة التمثيل الغذائي وستمنع المرارة احتباس الكوليسترول وتكوين حصوات المرارة. أخيرًا ، سنعمل على الجهاز البولي بأكمله للترويج للتخلص من السوائل وتعزيز الصرف الصحي بشكل أفضل.

تعتبر البواسير أحد أسباب الإمساك ، ولكن يمكنك أيضًا المساعدة في تخفيفها وحتى تجنبها إذا كنت تستخدمين علم المنعكسات طوال فترة الحمل.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ أسباب الإمساك أثناء الحمل، في فئة الأمراض - الإزعاج في الموقع.


فيديو: #الامساكبالحمل الإمساك الشديد ف الحمل واسبابه علاج الامساك بالحمل #الادويهالامنهللامساكبالحمل (ديسمبر 2022).